Zjawisko Vilcabamba: gdzie jest dolina wiecznej młodości

Kiedy w latach 50. ubiegłego wieku lekarze pojawili się po raz pierwszy w mieście Vilcabamba w Ekwadorze, ich zdumienie nie znało granic. Okazało się, że wśród nieco ponad 600 mieszkańców praktycznie nie ma osób z poważnymi chorobami przewlekłymi, ale znaczna liczba mieszkańców już obchodziła swoje stulecie. Starsi tutaj są radośni i aktywni, a starość nikogo nie przeraża. Kobiety w tym mieście mogą urodzić dziecko w wieku 60–70 lat, a mężczyźni stają się ojcami, nawet jeśli mają nieco ponad 100 lat. Od odkrycia tych interesujących faktów naukowcy z całego świata regularnie przyjeżdżają do miasta Vilcabamba, którego imię tłumaczy się z języka Indian jako „Dolina Cudów” „aby spróbować znaleźć przyczynę tego zjawiska.

Liczne badania przeprowadzone w tym obszarze pozwalają nam wnioskować, że mieszkańcy Vilcabamba od tak dawna pozostają młodzi ze względu na styl życia. Mieszkańcy Doliny Cudów nie jedzą wcale tak jak ty i ja. Nie jedzą konserw, które są przetwarzane i przechowywane przez długi czas. Długie wątróbki Vilcabamby jedzą głównie świeże owoce i warzywa, które sami wyhodowali, lub nasiona i orzechy, które zgromadzili w hrabstwie. Podstawą ich diety jest żywność roślinna, jest pewna ilość produktów mlecznych, podczas gdy praktycznie nie jedzą mięsa. Dzięki temu, zdaniem naukowców, mieszkańcy Vilcabamba nie mają problemów z cholesterolem, nadwagą i pracą układu sercowo-naczyniowego.

Kolejnym ważnym elementem życia mieszkańców Doliny Cudów jest ciągła aktywność fizyczna. Jeśli dla osoby z miasta aktywność fizyczna jest związana z wizytą w basenie lub centrum fitness w weekendy, stulecia z Ekwadoru są stale w ruchu. Pracują w ogrodzie i na łóżkach warzywnych, codziennie wspinają się w góry w poszukiwaniu świeżych jagód i orzechów. I robią to wszystko od dzieciństwa do starości, całe ich życie jest ciągłym ruchem. Dlatego jest to takie łatwe i zarazem honorowe podejście do starości. Starsi ludzie nie boją się zestarzeć, są radośni i radośni.

Kolejną cechą, która wpływa na długowieczność mieszkańców Vilcabamba, badacze rozważają ich domy. Zbudowane są głównie z drewna i gliny, które według ekspertów są najbardziej odpowiednimi materiałami do budowy domu.

Te cudowne miejsca są na naszej planecie. W ostatnich latach nie tylko naukowcy, ale także tłumy turystów zaczęły odwiedzać Vilcabamba, aby odetchnąć cudownym „odmładzającym” powietrzem tej doliny. Doszło do tego, że zaczęli tu przybywać starsi ludzie z całego świata. Kupują tu mieszkania i przeprowadzają się do tych niesamowitych miejsc w nadziei na odzyskanie młodości.